世界读书日，共赴一场女律师妈妈们的心灵成长之约

       春风拂面，书香四溢。2026年4月23日，在第30个“世界读书日”当天，由东城区律师协会主办、北京瀛和律师事务所协办的《妈妈是什么》共读会·女律师妈妈的成长之约，在中国律师博物馆如期举行。近三十位女律师妈妈放下卷宗、暂别法庭，共赴一场关于职业、家庭与自我的深度对话。

       女律师妈妈，是法庭上理性锋利的法律人，也是深夜里温柔哄睡的守护者。她们常在“事业向好”与“陪伴孩子”之间反复拉扯，在“自我成长”与“家庭经营”中寻找平衡。本次活动正是基于这一群体痛点而发起，东城区律师协会携手渡渡鸟妈妈哲学团队，希望通过阅读与分享，帮助女律师妈妈缓解育儿与执业焦虑，重建内在秩序，实现“自渡渡人，共生成长”。

       活动由东城律协女工委副秘书长唐钰律师主持。她在开场中回顾了女工委近年来组织的非遗手工、亲子跑、养生讲座等丰富活动，并点出本次共读会的特殊意义，关注女律师群体家庭建设、亲子关系经营以及自我关爱及成长。

       东城区律协女律师工作委员会主任孔欢律师在致辞中动情地说：“我们女律师妈妈，忙着照顾全世界，却常常忘了好好心疼自己。今天，我们就安安静静地读读书、聊聊天，给自己放一小会儿‘心假’。”北京瀛和律师事务所创始人、管委会主任董冬冬律师则从AI时代切入，指出信息海啸让大部分人的思考变得浅层化，阅读成为重构认知模型与人生源代码的重要方式，热爱阅读的父母才能真正影响孩子。

       在核心分享环节，渡渡鸟创新家学研究院教研员潘伟娜老师带来了题为《后阅读时代的家庭教育》的精彩引读。她拥有法学学士、中科院心理学硕士背景，同时也是两位孩子的妈妈，深耕家庭教育十余年。潘老师指出：在短视频、算法推荐盛行的“后阅读时代”，知识获取虽然便捷，却极易碎片化、同质化。真正的家庭教育，不是灌输知识，而是通过家庭中的高质量对话，帮助孩子将信息转化为理解、行动与关系建设。她将家庭对话分为不同层次：一般对话用于解决问题或处理情绪，而高阶对话则可以重构关系、建立认知模型。结合生动真实的家庭小故事，潘老师用幽默而犀利的语言，让现场听众频频点头、笑声不断。大家纷纷表示：“原来与孩子的每一句对话，都是一次教育设计。”

       分享结束后，现场女律师们分为三个小组，进入“鸟窝研讨”环节。每组围绕《妈妈是什么2》中的一篇选文，展开沉浸式共读与内部讨论。没有评判、没有对错，只有坦诚的分享与深度的倾听。“我发现自己一直在努力做‘完美妈妈’，今天才意识到，孩子需要的不是完美，而是真实。”“原来不止我一个人会在工作与育儿之间内耗，说出来之后，心里轻松了很多。”每组随后推选代表上台，分享小组讨论的收获与感悟。从职场困惑到育儿智慧，从自我接纳到家庭文化建设，每一段发言都引发热烈掌声。

       活动在温暖的总结中落下帷幕。正如主持词中所说：“愿我们往后既能坚守法律人的初心与锋芒，也能拥抱母亲的温柔与光芒，在职业路上稳步前行，在家庭之中温暖相伴。”本次共读会不仅是一次知识的传递，更是一份同行的托举。未来，东城区律师协会女律师工作委员会将持续推出更多关注女律师身心健康、家庭建设与职业发展的精品活动，让每一位女律师妈妈，都能在这里找到力量与归属。我们下次再会。